Cara
menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit
Menjaga kesehatan buah hati kita memang sangatlah penting karena anak kita
adalah penerus bangsa dan agama yang akan menjadi pemimpin bangsa kelak.cara
mudah menjaga kesehatan anak yaitu :
A. Pola makan
pola makan yang di maksud adalah kebutuhan nutrisi,vitamin
dan lainya tercukupi dengan makanan 4 sehat 5 sempurna.selain itu porsi
makanan setiap harinya harus pas atau ideal maksudnya jangan berlebihan
atau kurang maka dari itu harus pas.
B. Menjaga kebersihannya
Dalam keadaan kotor kuman dan bibit penyakit cepat
berkembang biak,Maka dari itu anda sebagai orang tua WAJIB menjaga
kebersihannya seperti :
1. menjaga kebersihan dan kesehatan giginya.
2. menjaga kebersihan kuku dan anggota tubh yang lainya.
3. menjaga kebersihan pakaiannya.
C. Istirahat yang cukup
Istirahat adalah proses untuk meringankan beban otak, selain
itu juga pertumbuhan tubuh anak juga terjadi pada waktu beristirahat. tidur 8
jam sehari sudah cukup untuk anak.
0 komentar:
Posting Komentar