HANGOUT

Memulai Hangout

Dengan Hangouts, Anda dapat mengirim dan menerima pesan dan melakukan video call dengan satu orang atau sekelompok orang.

Memulai percakapan Hangouts

Catatan: Jika Anda menggunakan ekstensi Chrome Hangouts, jendela percakapan Hangouts yang dimulai di hangouts.google.com atau di Gmail akan terbuka di luar jendela browser.

1. Buka Hangouts di hangouts.google.com atau Gmail.
2. Di bagian atas daftar Hangouts, klik Telusuri .
3. Ketikkan nama atau alamat email. Sesudah menemukan orang yang diinginkan, klik namanya.
4. Ketik pesan, dan tekan tombol enter di keyboard.

Jenis Hangouts lainnya

Grup ngobrol

1. Buka Hangouts di hangouts.google.com atau Gmail.
2. Di kanan atas, klik Telusuri .
3. Untuk setiap orang di grup, ketik nama, nomor telepon, atau alamat email mereka.Setelah menemukan orang yang Anda inginkan, centang kotak di depan nama mereka.
4. Klik Pesan.
5. Ketik pesan, lalu tekan tombol enter di keyboard.

Setelah grup dibuat, Anda dapat mengundang orang menggunakan tautan, menambahkan lebih banyak orang, atau menghapus orang. Pelajari lebih lanjut tentang mengelola orang di percakapan grup.

Video call

Pertama-tama, pastikan komputer memenuhi persyaratan sistem dan beri Hangouts akses ke kamera dan mikrofon Anda.

1. Buka Hangouts di hangouts.google.com atau Gmail.
2. Di kanan atas, klik Telusuri .
3. Ketikkan nama atau alamat email. Sesudah menemukan orang yang diinginkan, klik namanya.
4. Di jendela Hangout yang terbuka, klik Video call .

Setelah selesai menggunakan video call, untuk keluar, arahkan ke bagian bawah jendela dan klik Akhiri panggilan .

EMAIL

Cara Membuat Akun Email Baru di Gmail

Untuk membuat email di gmail tentunya anda harus membuat akun dulu, dan ini merupakan langkah awal yang harus anda lakukan supaya anda bisa menggunakan email. Seperti yang saya sudah singgung di postingan sebelumnya bahwa banyak sekali situs diluar sana yang meyediakan layanan email , dan anda bisa daftar email secara gratis tanpa dipungut biaya sepeserpun, anda hanya perlu mengeluarkan biaya untuk akses internet saja. Namun yang paling popular didunia layanan email adalah layanan email yahoo dan Google atau yang sering di sebut Ymail dan Gmail, ya dalam postingan kali ini saya akan mencoba memaparkan cara buat email baru di Gmail.

Seperti yang dikatakan google ” satu akun untuk semua pengguna” ya… jika kita mempuyai akun google maka kita bisa mempuyai Gmail, Akun G+ dan fitur lain yang disedikan oleh google Mengingat betapa pentingnya peran email dalam kehidupan modern , tentu membutuhkan ruang penyimpanan yang besar, semakin tinggi kebutuhan akan email, maka semakin tinggi pula penyimpanan yang diperlukan, dan di Gmail ini meyediakan kapasitas terbatas untuk ruang penyimpanan email, memang sedikit jika dibandingkan email yahoo, karena yahoo memberikan kapasitas tak terbatas untuk penyimpanan email, dan tentunya para pengguna tidak perlu repot untuk menghapus email masuk yang semaikin hari semakin bertambah. Untuk membuat akun email baru anda bisa ikuti langkah langkah di bawah ini.

1. Buka aplikasi browser anda, lalu ketikan di andress bar https://accounts.google.com/SignUp selanjutnya anda akan diarah ke halaman yang mana anda akan disuruh memasukan identitas anda, atau anda bisa mengunjungi situs google dengan cara mengetika di andress bar anda google.com.

2. Halaman google akan ditampilkan, dan anda klik tulisan “Buat Akun” dan halaman web untuk pendaftaran akun email baru akan ditampilkan.

3. Isikan semua data yang diminta ,seperti nama lengkap, tanggal bulan dan tahun kelahiran dan nomor telpon yang nantinya akan digunakan untuk verifikasi alamat email mu ,pada user ID masukan User ID yang dipilih , usr id tersebut akan digunakan sebagai alamat email anda. Dan google akan memeriksa user ID yang dipilih, apakah sudah digunakan orang lain tau belum, jika sudah anda akan diminta memasukan user id yang lain.

4. Jika semua data sudah di isi dan centang kata “saya menyetujui persyaratan layanan dan kebijakan privasi google” selanjutnya klik “langkah berikutya”

5. dan satu langkah lagi .. anda akan disuruh memverifikasi akun anda melalui nomor telp yang anda cantumkan di halaman pengisian data, baik menggunakan metode sms atau panggilan, anda akan menerima nomor verifikasi dan anda ketikan di kotak yang disediakan.

6. Selesai… anda sekarang menikamati beberepa fitur dari google dengan hanya mempuyai satu akun saja.

BUAH ANGGUR

8 MANFAAT BUAH ANGGUR BAGI KESEHATAN

Hijau, merah, atau hitam. Tidak hanya hanya warnanya yang beranekaragam, manfaat buah anggur untuk kesehatan juga banyak tersimpan di dalamnya.

Buah yang terasa manis dan mengandung banyak air ini dapat dimakan mentah atau digunakan untuk membuat minuman anggur, selai, jus, jelly, ekstrak biji anggur, kismis, cuka, atau minyak biji anggur. Tak hanya itu saja, dalam buah juga tersimpan berbagai nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Banyaknya manfaat buah anggur tak lepas dari jasa polifenol, yaitu senyawa pemberi warna cerah pada buah. Kandungan antioksidan polifenol dalam buah yang sudah ditanam sejak 6.000-8.000 tahun lalu ini memberi tubuh perlindungan dari penyakit dan kerusakan lingkungan, serta membantu melawan radikal bebas. Berikut beberapa manfaat buah anggur yang bisa kita ambil.

Jantung dan pembuluh darah

Polifenol dalam buah anggur mungkin mampu membantu mencegah penyakit kardiovaskular, melawan radikal bebas, diduga memiliki efek antiinflamasi dinding pembuluh darah sehingga  mengurangi tekanan darah dan risiko terjadinya aterosklerosis (pengerasan dinding pembuluh darah arteri), antiplatelet (mencegah penumpukan platelet), dan menunjang fungsi endotel. Menurut percobaan terhadap hewan, flavonoid dalam anggur juga mampu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh LDL (kolesterol jahat). Serat dan kalium dalam buah anggur juga mampu menjaga kesehatan jantung.

Kanker

Manfaat buah anggur selanjutnya adalah membantu memperlambat atau mencegah berbagai jenis kanker, termasuk paru-paru esofagus, mulut, faring, endometrium (lapisan terdalam pada dinding rahim), usus besar, pankreas, dan prostat. Tentu saja, itu berkat kandungan antioksidan polifenol. Dan menurut National Cancer Institute, kulit buah anggur merah mengandung polifenol jenis resveratrol yang diduga tidak hanya berguna untuk kesehatan jantung tapi juga berguna menjaga pembentukan dan penyebaran kanker.

Insufisiensi vena kronis

Mengonsumsi ekstrak biji buah anggur diduga dapat mengurangi gejala insufisiensi vena kronis seperti kaki terasa berat, lelah, tegang, nyeri, dan kesemutan. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa makan ekstrak daun anggur tertentu mampu menurun kaki bengkak setelah 6 minggu.

Tekanan darah tinggi

Menurut studi terhadap tikus, manfaat buah anggur yang kaya akan flavonoid diduga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Selain itu, buah anggur juga tinggi akan kandungan kalium yang membantu menghilangkan efek natrium dalam tubuh, sehingga tekanan darah tinggi bisa dikurangi.

Meningkatkan memori

Penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan yang kaya akan antioksidan membantu mengurangi stres oksidatif yang mengarah ke penuaan, serta meningkatkan kinerja memori verbal dan fungsi motorik.

Diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi tiga porsi anggur, blueberry, kismis, apel, atau pir per minggu dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 7%. Anggur termasuk buah yang tinggi kandungan antioksidannya, hingga diduga baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Mata

Menurut penelitian terhadap tikus, buah anggur membantu melindungi retina dari kerusakan dan penyakit, seperti degenerasi makula. jika mengonsumsi buah ini secara teratur. Mengonsumsi ekstrak biji anggur juga diduga membantu mengurangi stres pada mata akibat melihat sinar yang terlalu terang.

Memperlambat penuaan

Manfaat buah anggur lain adalah membantu mencegah penyakit degeneratif, mengaktifkan gen panjang usia, dan membantu sel hidup lebih lama. Semua itu berkat kandungan resveratrol dalam anggur. Selain itu, anggur juga mengandung lemak tak jenuh ganda, seperti asam lemak esensial linolenat. Kandungan ini berfungsi untuk melindungi, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sensitivitas kulit.

Manfaat buah anggur yang rendah kalori dan hampir bebas lemak ini tak perlu disangsikan. Oleh karena itu, janganlah ragu makan buah kecil yang manis dan berkhasiat ini.